Categoriearchief: Geen categorie

Week van de Opvoeding: Samenspel

In het kader van week van de opvoeding werd er door kleuters met hun ouders deze week op verschillende scholen samen gespeeld. Zij mochten elkaar versieren met knijpers, knijpers sorteren en tekenen  met knijpers.

 

 

 

De ouders werden geïnspireerd door de kinderen en de kinderen enthousiasmeerden de ouders. Samenspelen is ontzettend leuk, en belangrijk bij de opvoeding. Na afloop werden nog even tips en trucs m.b.t. opvoeding met elkaar gedeeld.

Prokkelen met Darts’88

Een Prokkel is een prikkelende ontmoeting tussen iemand met een verstandelijke beperking én iemand zonder.

Dinsdagavond 19 juni werd er in Pub ’84 wat af geprokkeld. Leden van de dartvereniging Darts’88 leerden mensen met een licht verstandelijke beperking darten. Voor deze avond was het initiatief genomen door de LFB en in samenwerking met het buurtsportwerk, dartsvereniging Darts ’88 en Pub’84 uitgevoerd.

In vele zorginstellingen wordt regelmatig gedart.  Darten is een favoriete sport binnen deze doelgroep. Het dartniveau van deze avond was daarom best wisselend. Leden van de dartvereniging Darts’88 leerden de aanwezigen hoe een pijltje gegooid moet worden. Voor sommigen een eitje voor anderen nog best moeilijk. Belangrijk deze avond was het sociale aspect. Samen deelnemen aan deze maatschappij, samen gezelligheid maken, samen sporten en daarbij van elkaar leren. En dat is gelukt. Er werd zelfs al gesproken over een dartprokkel voor volgend jaar.

Prokkel

Ieder jaar in de eerste week van juni, vindt er een landelijke Prokkelweek plaats. In deze week is het de bedoeling dat mensen met en zonder beperking, zoveel mogelijk met elkaar in contact komen. Dit wordt gedaan door het organiseren van verschillende activiteiten, zoals de dartprokkel.

De LFB is een van de grondleggers van Prokkel, daarom is de LFB ieder jaar weer actief om een activiteit te organiseren. Ook lopen de ervaringsdeskundigen vanuit de LFB Prokkelstages. Dit jaar hebben drie ervaringsdeskundigen hun stagegelopen bij het VWS in Den Haag.

Loop je fit! voor mensen met een licht verstandelijke beperking

ZANDHUIZEN – Na een succesvol sportkennismakingsprogramma voor deze doelgroep werd er afgelopen maandag 18 juni gestart met een Loop je Fit! traject. Bij dit traject is het doel om op 6 oktober mee te kunnen doen met 4 kilometer van het Rondje Lindewijk. O.l.v. deskundige leiding van Anita Blankvoort die feeling heeft met deze doelgroep worden spieren, gewrichten en hart-long circulatie getraind. 

Na een goede warming-up waarbij de spieren lekker warm gemaakt werden, werd er geleerd om te joggen. Joggen is eigenlijk langzaam hardlopen. Zo langzaam hardlopen dat je het lang kunt volhouden. En dat bleek voor sommige deelnemers nog best wel moeilijk. Omdat met name spieren en gewrichten moeten wennen aan het hardlopen wordt er voorzichtig en gestaag getraind. Ook krijgen de deelnemers wat huiswerk mee. Het is goed als je meer dan 1x per week traint.

Naast het sportieve doel is het sociale samen zijn en sporten-samen-beleven even belangrijk. Met elkaar elke maandag sporten maakt gelukkig. Deelnemers kwamen van de Lindeboom van zorggroep de Stellingwerven in Zandhuizen en van de Koningshoeve in Wolvega van Totaalzorg.

Mocht je ook geïnteresseerd zijn in gezellig in een groep te leren hardlopen op maandagavond en behoor je ook tot deze doelgroep, dan kunt jij je nog aanmelden bij het Buurtsportwerk bij Rosé Buskermolen: rose@sportfryslan.nl.

Burgemeester fietst Nationale Buitenspeeldag open

Op woensdag 13 juni heeft burgemeester van de Nadort de Nationale Buitenspeeldag in Wolvega geopend door aan te komen fietsen op een speciale bakfiets, vol met sport- en spelmateriaal. Inwoners uit de Meulepolle organiseren de Buitenspeeldag samen met Timpaan Welzijn en het Buurtsportwerk.

Bakfiets te leen voor buurtactiviteiten

De bakfiets waar de burgemeester op fietst is van het Buurtsportwerk. In september 2017 startte de campagne ‘Gratis Bewegen’ van JOGG-Weststellingwerf. Het Buurtsportwerk ontving een cheque van Rabobank Heerenveen-Zuidoost Friesland waar zij een bakfiets voor aanschaften. Met deze bakfiets vol sport- en spelmateriaal laat JOGG-Weststellingwerf zien hoe makkelijk bewegen kan zijn. Wijkverenigingen, buurtteams, scholen en andere organisaties kunnen de bakfiets en de sportmaterialen lenen voor activiteiten en evenementen.

Hoe kan je de bakfiets lenen?

Wijkverenigingen, buurtteams, scholen en andere organisaties kunnen de bakfiets reserveren door contact op te nemen met het Buurtsportwerk via karen@sportfryslan.nl of telefoonnummer 06 12 88 08 29. De bakfiets kan bij het Buurtsportwerk aan de Willem Lodewijkstraat 68 in Wolvega opgehaald worden. Het lenen van de bakfiets en materialen is gratis. Wel wordt een borg van €50 gevraagd.

Wat is JOGG?

JOGG staat voor Jongeren Op Gezond Gewicht. Het is een lokale samenwerking voor een gezonde jeugd in een gezonde omgeving. Via onder andere consultatieb ureaus, scholen, kinderopvangorganisaties, buurtsportcoaches en sportverenigingen wordt actief ingezet om bewegen en gezond eten makkelijk te maken. ‘Gratis Bewegen’ is één van de campagnes van JOGG-Weststellingwerf.

Hardloopclinic

Op maandag 4 juni organiseren het Buurtsportwerk en de LFB een hardloopclinic.
Tijdens deze clinic is het de bedoeling dat we gaan Prokkelen, een prikkelende ontmoeting tussen mensen met en zonder beperking.

Hoelaat?
De clinic begint om 19:15 en is afgelopen rond 20:15

Waar?
We beginnen aan de Willem Lodewijkstraat 68, 8471 BL in Wolvega.

Wat?
Een hardloopclinic waarbij mensen met een beperking meelopen met een hardloopgroep.
We gaan een stuk hardlopen en we gaan verschillende bootcamp-oefeningen doen.

Zorg ervoor dat je sportkleding aan hebt, waar je makkelijk in kan bewegen.

Opgeven
Lijkt het jou leuk om mee te doen? geef je dan op voor aanstaande vrijdag 1 juni.

Opgeven via: l.deleeuw@lfb.nu